Szüléselőkészítő aktív vízi torna Győrben a Dunapart Rezidenciában

Szeretnél a terhesség alatt fitt maradni? Az amerikai AquaNatal módszer ötvözi a vízi fitneszt és a szülésre való felkészítést. Gyere és próbáld ki!

Elégedettségi vizsgálat rövid ismertetése:

(2004-2006 között Győrben végzett kérdőíves felmérés)

A 20 hónap alatt a programon 88 várandós kismama vett részt, ebből 36 fő több mint 4 alkalommal volt jelen, az ő véleményüket vizsgálva a következő eredményt kaptam.

1. Érthető volt az oktató által ismertetett technika? 36 igen, jól érthető válasz

2. Mit gondolsz, tudod-e ezt alkalmazni a vajúdása során?

- 3 nem válasz (tervezett császármetszésre vártak)

- 33 kipróbálná, az otthoni kádban mindenképpen

3. Mi tetszett a legjobban?

A válaszok között a „Lebegő lótusz", az oldalsó izmok nyújtása („Fa"), és a csípőkörzéses, ill.a „merüléses" gyakorlatok szerepeltek a legtöbbször.

4. Éreztél-e változást az AquaNatal foglalkozást követően?

- igen, az izületeimnek nagyon jót tett, végre újból átmozgattam magam

- a vizenyő nagymértékben csökkent az alsó lábszáraimon is

- éreztem, hogy a lebegő gyakorlatok alatt kapcsolatba kerültem a magzatommal, és ez csodálatos érzés volt

- igen, nekem önbizalmat adott, mert nőt a hitem abban, hogy képes vagyok megszülni egy gyermeket

- igen, mivel én mindig is sportoltam, és ilyenkor úgy érzem, hogy újra törődöm a testemmel, és biztos vagyok abban is, hogy ez a kisbabámnak is jó

- igen, itt érzem azt, hogy végre ezzel a picivel törődöm, csak rá gondolok, és nem a nagyobb gyermekeimre

- az AquaNatal nekem a koncentrálásban sokat segített

- igen, továbbra is „szexis nőnek" érzem magam, hiába hízok, és nő a pocakom. Ja, és ez a férjem szerint is igaz! A programhoz csak gratulálni tudok.

Szülés utáni visszajelzések rövid ismertetése:

A szülés során 19 kismama próbálta ki otthonában, a vízben vajúdást. A kórházi vízben vajúdást 6 kismama igényelte, de csak 3 kismama érte el célját. Számomra nagy sikert jelent, hogy közülük az egyik vajúdó a burokrepesztést követően is visszamehetett a hőn áhított vízbe.

A vízben történő vajúdásról a következő visszajelzések érkeztek.

- amikor a vízben vajúdtam, a kontrakciók felerősödtek, és sűrűsödtek, de mégsem volt olyan fájdalmas, mint amikor „kint" vajúdtam

- a vízben a fájások közti szünetben teljesen el tudtam lazulni, és nem éreztem nehéznek a testemet

- a fájások a vízben mindig sűrűsödtek, és nem szívesen szálltam ki

- lehet, hogy a víznek is köszönhető, hogy a 4kg-os fiamat sikerült gátvédelemben megszülni?

- Az AquaNatal-on a „nyögős" (hangadásos kilégzés) gyakorlatot kimondottan utáltam, nagyon természetellenesnek éreztem, DE a vajúdás alatt, főleg a szülés vége felé ennek vettem a legnagyobb hasznát. Nagyon jó, hogy egyszer sem hagytuk ki ezt a gyakorlatot. Sokat segített az önelfogadásba. Igen, a szülés természetesen hangadással jár!







Weblap látogatottság számláló:

Mai: 2
Tegnapi: 10
Heti: 19
Havi: 224
Össz.: 35 856

Látogatottság növelés
Oldal: Elégedettségi vizsgálat
Szüléselőkészítő aktív vízi torna Győrben a Dunapart Rezidenciában - © 2008 - 2024 - kismamatornagyor.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen honlap készítő az Ön számára is használható! A saját honlapok itt: Ingyen honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »